רטריטים

פעמיים בשנה אנחנו מקיימים רטריטים של דהרמה מעורבת חברתית בקיבוץ עין דור. רטריט ארוך נמשך כ-6 ימים ורטריט קצר- 3 ימים. היציאה לרטריט מאפשרת לקחת פסק זמן מחיי היומיום במרחב שקט ותומך, על מנת להזין את עולמנו הפנימי ולקבל פרספקטיבה חדשה על עצמנו בעולם. הרטריטים שלנו שונים מרטריט ויפסאנה רגיל. מחצית מהזמן מוקדשת לתרגול מדיטציה בשתיקה, בצורות המקובלות של ישיבה והליכה. המחצית השניה מבוססת על תרגילים חווייתיים שמסייעים לנו להסתכל על עצמנו חיים ופועלים בחברה המתמודדת עם סכסוכים, אי-צדק, משברים סביבתיים ועוד. תרגילים אלה שואבים השראה מגישתה של ג'ואנה מייסי. התרגילים מחברים אותנו למוטיבציות שלנו, לרגשות שמופעלים בנו נוכח המציאות החברתית ולשאלות לא פתורות שיש לנו לאור הפער בין האידאלים שלנו למציאות. הם מאפשרים לבוא במגע עם מה שכואב לנו וגם מעוררים השראה ותקווה. הרטריט עשוי להתאים לפעילים חברתיים המעוניינים ללמוד את תרגול המדיטציה והגישה של הדהרמה ככלים למודעות עצמית ותמיכה בעשייה החברתית, ולמתרגלי מדיטציה שמעוניינים להתבונן בחיבור בין התרגול למודעות ולפעולה חברתית.

אחת לתקופה אנחנו מקיימים רטריט שטח באחד הכפרים הפלסטיניים שבהם אנחנו פעילים. רטריט כזה נמשך יומיים-שלושה וכולל לינה במקום, כאורחים בכפר. השהות הרציפה בכפר פלסטיני מאפשרת מפגש קרוב יותר עם תושבים ופעולה משותפת, בהתאם לצרכיה של הקהילה (על פי רוב, פעילות חקלאית). היום מתחיל בתרגול מדיטציה ובניית ההתכוונות לפעילות בהמשכו. עם סיום הפעילות אחר הצהריים, אנחנו מקדישים זמן להתבוננות משותפת בשיחה ובמדיטציה על המציאות שפגשנו ועל מה שחווינו בתוכה.