לראות ערבים

ראשית תזכורת: בשבת ה-21 בינואר יתקיים בתל אביב יום התרגול המשותף למתרגלות ומתרגלים המעורבים בעשיה חברתית. שירי בר ונעמי גרשטיין ינחו והיום יוקדש ל טיפוח מֶטָה. פרטים והרשמה כאן.


לראות ערבים
כתבה: ענת

"איפה את רואה פה ערבים?" , יוסי ניגש אלינו ושואל. אנחנו עומדים מול מאחז לא חוקי חדש וצעיר בבקעת הירדן, ליד המאחז הוותיק יותר סלעית. "אנחנו לא נמצאים על אדמה של אף אחד, וכל מה שאנחנו עושים פה חוקי. אלו בסך הכל צעירים שרוצים למצוא מקום לגור בו. היחס שלי עם הפלסטינים מעולה –  אני עובד איתם. אלו רק המנהיגים  שלהם שמסיתים אותם נגדנו". להמשיך לקרוא

פעולת המֶטָה, מֶטָה בפעולה – הזמנה ליום תרגול

פעולת המֶטה – מֶטה בפעולה
יום תרגול והתבוננות על הפעולה שלנו בעולם
שבת 21 בינואר 9:30-17:00

בית הסנגה רחוב עובדיה מברטנורא 21, דירה 15, תל אביב

בהנחיית שירי בר ונעמי גרשטיין

     ״זנחו את הלא מועיל. אפשר לזנוח את הלא מועיל.
      …טפחו את הטוב. אפשר לטפח את הטוב.״  (הבודהה)

ארבעת המשכנות השמימיים, הברהמה-ויהארה (אהבה, חמלה, השתתפות בשמחת האחר ושקט פנימי), אינם רק מקומות אליהם מגיע ההולך בדרך. הם ניתנים לתירגול וטיפוח במדיטציה ובחיי היומיום. בטיפוח זה אנו קובעים באופן פעיל, במשכנות אלו את ביתנו.

מֶטָה – המתורגמת גם כ״חסד״ – הינה ביטוי טבעי להכרה בדבר החיבור שלנו לכל היצורים והסבל שנגרם מרעיון התעתוע של ה״פירוד״. כאשר אנחנו מתרגלים אנו נוכחים בסבל הנגרם כתוצאה ממחשבת הפירוד, ומתוך כך מתגבשת ועולה ידיעת החיבור לכל היצורים החיים. בידיעה הזו טמון אושר רב. היא יכולה להוות כוח מניע לפעולה למען אחרים כמו גם חיזוק עצמי כנגד פוטנציאל השחיקה הקיים בפעילות חברתית.

ביום תירגול המוקדש למטה, נחווה יחד התקרבות אל איכות האהבה דרך תירגול מדיטצית מטה ונשוחח על מה שאולי מרחיק אותנו מהאיכות הזו. נבדוק עד כמה מטה מניעה אותנו לפעולה וכיצד היא באה לידי ביטוי בעשיה שלנו. תוך כך נחפש כל אחת ואחד דרך המותאמת אישית, לטפח את איכות הלב הזו  – כלפי עצמה וכלפי אחרים.

היום מאורגן בידי מתרגלות ומתרגלים שמעורבים בעשייה חברתית (פרויקט 'אחד על אחד', 'שפת הקשב', 'דהרמה מעורבת חברתית', מדיטציה בבתי כלא ועוד), ופתוח לכל מי שהחיבור בין תרגול ופעולה מעניין אותה. אין צורך בניסיון תרגול קודם או ברקע בעשייה חברתית.

להרשמה אנא מלאו את טופס ההרשמה
בשאלות אפשר לכתוב לנו
היום מתקיים ללא מחיר נקוב ובנתינה לפי נדיבות הלב (דאנה) לתובנה ולמנחים.

על המנחות:
נעמי גרשטיין
– מתרגלת מדיטציה בתובנה מזה שמונה שנים. פעילה לצדק חברתי בקהילת מבקשי המקלט בישראל. מורה למיינדפולנס לילדים בבתי ספר ולמבוגרים במסגרת קורסי MBSR
שירי בר – מתרגלת בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. עוסקת בחינוך לשלום ובהתמרה של תודעת סכסוך לתודעת פיוס בעזרת מיינדפולנס.

״זניחת הלא מועיל אינה מושגת בדחיה כועסת או בהרחקה של הרגלי הפירוד. היא מתרחשת תוך כדי למידה לאהוב את עצמנו ואת כל היצורים החיים באמת, ולאור אהבה זו אנו עדים לנשירתם של משאות כבדים אלה שמעיקים עלינו.״    שרון זלצברג מתוך ספרה ״חסד״

 

הזמנה ליום עבודה בצפון בקעת הירדן

ביום ששי ה-6 בינואר נצא שוב לפעילות בצפון בקעת הירדן. נסייע בשיקום נזקים ואולי גם בליווי רועי צאן שבשבועות האחרונים סובלים מיותר הצקות מהרגיל.

בפעמים הקודמות  ראינו עד כמה ההגעה שלנו לבקעת הירדן חשובה. לשמחתנו אנחנו מצליחים לצאת לשם אחת לכמה שבועות ולהצטרף בכך לפעילים ישראלים אחרים שמגיעים לאזור באופן קבוע.

אנחנו נמשיך לצאת לבקעת הירדן אחת למספר שבועות אולם כנראה לא נפרסם זאת כאן בכל פעם. אם אינך יכול/ה להצטרף אלינו ב-6 בינואר אבל רוצה לקבל עדכונים על הפעמים הבאות כדאי להירשם דרך טופס ההרשמה (בקישור למטה)  ולציין בהערות שהפעם לא תגיע/י אבל רוצה לקבל עדכונים במייל.

לדיווח מפעילות קודמת שלנו בבקעה ראו כאן

יום ששי ה-6 בינואר.
ניפגש ב 7:30 באזור צומת מחולה
נסיים בסביבות 15:00
להרשמה יש להירשם בטופס ההרשמה
טרמפים – כרגיל, נחבר בין מי שזקוקים לטרמפ למי שמגיעים ברכב
בשאלות אפשר לכתוב לנו

פרטים מלאים לגבי נקודת המפגש, טרמפ, מה להביא וכו' נשלח למי שירשמו.

בוריס מצייר עם הילדים

בוריס מצייר עם הילדים

הזמנה ליום עבודה בצפון בקעת הירדן

בשבת 3 בדצמבר נצא שוב לצפון בקעת הירדן.

כשבחודש שעבר התבקשנו להגיע ולסייע בפינוי הריסות חשבנו שרוב הסיכויים שיהיה מדובר במשהו חד פעמי, שלא נוכל להגיע בקביעות לעוד מקום נוסף על המקומות שאנו כבר פעילים בהם.

אבל תוך כדי העבודה בח'ירבת אל-ביר, נהיה לנו ברור שאנחנו רוצים לחזור לשם, שיש צורך בהגעה של ישראלים ושהתוצאות הטובות של העשייה ברורות.

אז הנה אנחנו יוצאים שוב ושמחים מאוד להזמין אתכם ואתכן להצטרף אלינו.
בפעם הקודמת סייענו בפינוי הריסות של דיר כבשים שהצבא הרס. כמו בכל כך הרבה פעמים אחרות, לצד המפגש המאתגר עם המאבק וסבל שהם חלק בלתי נפרד מהמציאות בשטחים, היו ביום הזה גם הרבה נחת ושמחה: השותפות בין האנשים, ההנאה מהפעילות הפיזית ותחושת הסיפוק על מה שנעשה דרכנו.

זו דרך האמצע שלנו: לפגוש את הכאב, לפעול פעולה מיטיבה ולתת להם להישזר אלו באלו.

בחודשים האחרונים אנחנו רואים שיותר ויותר אנשים מבקשים לקחת חלק ביצירת מציאות אחרת כאן: אנשים שחשוב להם להגיע עם הילדים למסיק משותף עם פלסטינים, אנשים חדשים שמתעניינים בפעילות שלנו ומבקשים להצטרף. מנסיוננו אנחנו יכולים להעיד שאין כמו ההגעה לשטח, החיבור לאנשים שאכפת להם והמפגש עם פלסטינים כדי להיטען באנרגיות של תקווה. בואו להיות חלק מזה.

לקריאה של הדיווח מהיציאה הקודמת לשטח ואיך התעוררנו בח'ירבת אל-ביר ראו כאן

מתי: יום שבת 3 בדצמבר (7:30-15:00)
היכן: צומת מחולה
הרשמה: מלאו את הטופס
פרטים מלאים נשלח למי שירשמו
בשאלות מוזמנים לכתוב לנו

בוריס מצייר עם הילדים

בוריס מצייר עם הילדים

ולארוחת צהרים - מקלובה

ולארוחת צהרים – מקלובה

להתעורר בח'ירבת אל-ביר

כותב: אביב

חופר, ומרים ודוחף בהריסות של דיר פלסטיני בצפון בקעת הירדן מצאתי את עצמי מבין משהו חדש על התעוררות פתאומית לעומת התעוררות הדרגתית. "כמעט כמו" הסיני העתיק קיוגן שהתעוררותו באה לו בעת שניכש עשבים.

בהזמנת אנשי תעאיוש באנו בשבת בבוקר לח'ירבת אל ביר, מתחם בו מתגוררות מספר משפחות פלסטיניות סמוך לכפר תל אלבידה. צירוף של שמות פלסטינים לא מוכרים והמלים בקעת הירדן נשמע אולי כקצה העולם. אלא שבפועל מדובר על 5 דקות נסיעה מקיבוץ בית השיטה, שעה ורבע נסיעה מירושלים, שעה מפרדס חנה… ובאזור הלא מאוד רחוק הזה מהבית, הצבא שלנו הורס (בשבועות האחרונים ביתר שאת) עוד ועוד מבני מגורים ודירים של קהילות פלסטיניות. כך גם היה לפני שבוע במתחם אליו הגענו. להמשיך לקרוא

הזמנה ליום פעילות בצפון בקעת הירדן

הצטרפו אלינו בשבת הבאה – 12 בנובמבר – ליום עבודה בצפון בקעת הירדן. האיומים על קהילות פלסטיניות קטנות באזור הבקעה אינן דבר חדש. אולם השנה חלה עליית מדרגה: הריסות של אוהלים ומבני מגורים, חבלות קשות באספקת המים ואימונים של הצבא בשטחי המגורים והמחיה של קהילות שונות.

אנחנו נענים להזמנה של חברינו מתעאיוש ויוצאים ליום עבודה באחת הקהילות הללו – לתמוך באנשי הקהילה ובפעילים הישראלים שמנסים למנוע את הפגיעות הקשות הללו. להמשיך לקרוא

מה כל כך דהרמה בשיחת דהרמה על הסכסוך?

ראשית תזכורת – אתמול קיימנו את יום המסיק הראשון שלנו עם אנשי דיר איסתיא. היה יום נהדר. והכי משמח, בקבוצה שלנו היו ארבע משפחות עם ילדים קטנים שבאו כדי שלילדים תהיה אפשרות להיות עם ילדים פלסטינים.
אנחנו ממשיכים לצאת למסיק בדיר איסתיא ואל-ולאג'ה בכל שבוע ובסוף החודש נקיים גם רטריט מסיק קצר בדיר איסתיא. מידע ורישום כאן


מה כל כך דהרמה בשיחת דהרמה על הסכסוך?
כתב: אסף כץ

ברטריטים של עמותת תובנה, צוות הרטריט נפגש כל ערב לשיחת צוות: חברי צוות המטבח, הניהול והמורים. לרוב השיחות האלה הינן שיחות שבהן בודקים מה שלום הצוות ואולי חוקרים קצת לתוך נושא דהרמה כלשהו אבל באחד הערבים לפני שבועיים השיחה לקחה כיון קצת אחר.

באופן מאוד ספונטני, לאחר מספר דקות של שיחה עלה הנושא הפוליטי ומשם החל ערב שיכול להיות יגרום לחלקנו לשנות דברים בתפיסתנו את המצב הפוליטי. להמשיך לקרוא